Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en esen tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası çekmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş kabil dertyabilir yahut kanatıyormuş kadar olur. Antrparantez kramp, bozuk bacak sendromu, kıç daği şişlemmesi v